晚餐吃太晚太多,5种疾病“易上身”()
日期:2018-10-10 08:37

  美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。

  科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。

  对于上班族来说,早餐、午餐都只能“对付着”吃,只有晚餐才是属于自己的时间,因此,很多人的晚餐最丰盛。

  但是,晚餐吃太晚或太多,多种疾病“易上身”,看完后,看你还敢不敢怠慢晚餐!

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来源:养生中国 编辑:莫星辉
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